膝の関節が痛いですよ〜
後、背中と肩
昨日は家でだらだらしてたけど
土曜の神楽でやった練習とか
背筋伸ばす運動とか
ぐりぐり遣りすぎたかもな
足とか腕の筋肉痛は一切ないからな
階段下りの時
膝が痛い…
年とったーって感じ(;´д｀)
無理な運動ですが
繰り返さないと鍛えられないんで続けます(爆)
頑張れ自分！
岩戸開き舞えるようになりたいぞ！
あとD700対策ね
こいつ首にさげて一日歩くと疲れちゃうし
下げてる間は大丈夫だから
毎日下げとけは良いのか(笑)
会社付近でも野鳥が結構見られるらしいので
無駄な買い食いするなら
カメラ抱えて散歩だな(#^.^#)
