膝の関節が痛いですよ〜後、背中と肩昨日は家でだらだらしてたけど 土曜の神楽でやった練習とか 背筋伸ばす運動とか ぐりぐり遣りすぎたかもな 足とか腕の筋肉痛は一切ないからな階段下りの時 膝が痛い…年とったーって感じ(;´д｀) 無理な運動ですが 繰り返さ…