家族が不在で夜に一人だと食事もおろそかになって・・・ よろしくないですね−。 昼はスーパーで安売りされていたちゃんぽんを作ってみました。 ちゃんぽん嫌いと言っていた親父殿にも好評で 保存の利くお昼ご飯候補となりました。ちょっとずつ筋トレしてます…