体操を復活させて1週間 1日に1回だけど何とか 続いた！運動を始めてしばらくは・・・筋肉痛との闘いなんですな＾＾； 普段使わないところ、がじんわりと痛い。背中とか脇腹とか、筋肉痛になっているので こりゃ、なまっているわけだorz体重もあと4キロ落とし…