昼間も冷やされているんですけど、寝てる間もしっかり冷やされていて 疲れる→眠い→起きられない のスパイラルのようです。 やる気もないし。今日は久しぶりに会社に行く前に筋トレしました。 簡単なものですが腹筋とか背筋とかの体の真ん中辺をつかうやつ。 …